Спортсмены Свердловской области провели летний тренировочный сбор со сборной командой России в г. Сочи

С 7 июля по 4 августа 2024 года спортсмены Свердловской области провели тренировочное мероприятие со сборной командой России в спортивном комплексе «Академия единоборств», расположенного на территории образовательного центра «Сириус». Он включает в себя пять этажей, на верхнем из которых находится медицинский центр, оснащенный всем необходимым оборудованием. 

Насыщенный тренировочный график был согласован с тренерами сборной России и состоял из тренировок в тренажерном зале, спаррингах со «сборниками» на татами и восстановительными мероприятиями.

В течении почти месячного сбора тренировочного мероприятия сборная, готовясь покорять спортивные вершины, провела не только тренировки физической подготовки, но поднимались на горные вершины, сплавлялись по горным рекам и производили прыжки с разных высот.

В один из восстановительных дней в составе экспедиции 9 часовым пешеходным маршрутом длиной в 20 км наши спортсмены покорили горную возвышенность г. Ачишхо. Данную вершину некоторые спортсмены покоряли второй раз, впервые поднимались в 2023 году в рамках летних сборов.

Также наша команда занималась рафтингом поставили рекорд по прохождению водной трассы. Сплавляясь по Ахштырскому ущелью реки Мзымта, где в течении двух часов преодолели маршрут в 14 км, взяв старт от поселка Монастырь и финишируя у форелевого хозяйства. В сопровождении гида и снарядившись страховочной системой, касками, перчатками, наши спортсмены провели двухчасовую Виа-феррату (Via ferrata) - в переводе с итальянского языка дословно означает «железная тропа». Этот вид развлекательного альпинизма зародился и по сей день развивается в Европе, привлекая всё большее количество поклонников активного отдыха. Спортсмены начали путь в одном из красивейших мест побережья города Сочи, в самом сердце Ахштырского каньона. А финишем стал Скай парк г. Адлера, где находится один из самых высоких банджи в Европе и России —207 м и 69 м, а также самые высокие в мире качели 170 м, протяженностью 700 м, на которых можно развить скорость до 120 км/ч. Поборов свои страхи спортсмены, после тяжелой Виа-феррарты спортсмены прыгали в сердце Ахштырского каньона.

В тренировочном графике важно не только тренироваться в спортивных залах, но и уметь активно и спортивно отдыхать, меняя сферу деятельности. Так же преодолевая различные страхи в высокогорье, спортсмены понимают, что все вершины возможно покорить.

Смена спортивной деятельности дает колоссальный спортивный опыт и хорошую физическую подготовку, которая нашим спортсменам понадобиться в новом спортивном сезоне.